Абьюз и токсичные отношения: курсы психологии и выхода

По данным кризисного центра «Анна» (Национальный центр по предотвращению насилия), каждая пятая женщина в России сталкивается с физическим насилием в отношениях, психологическое насилие встречается значительно чаще и нередко остаётся нераспознанным. Термин «абьюз» вошёл в широкий обиход в русскоязычном интернете с 2018–2019 годов — вместе с ним выросло и понимание газлайтинга, нарциссического абьюза, любовной бомбардировки и цикла насилия. Спрос на курсы в этой нише высок: «токсичные отношения» ищут более 600 тыс. раз в месяц. Средняя цена курса — 3 000–15 000 ₽, терапевтических программ с поддержкой — выше.

В каталоге Складчины собраны программы по распознаванию форм абьюза (эмоциональный, психологический, экономический, физический), механизмам газлайтинга и нарциссического насилия, созависимости и её преодолению, восстановлению после абьюзивных отношений (работа с травматической связью, ПТСР, самооценкой), а также обучающие курсы для психологов, социальных работников и специалистов кризисных центров.

⚠️ YMYL-дисклеймер: курсы по теме абьюза — образовательный ресурс, не замена психотерапии. При острых проявлениях насилия и угрозе жизни — немедленно обращайтесь на бесплатную горячую линию Национального центра «Анна»: 8-800-7000-600 (звонок бесплатный, круглосуточно). Самопомощь через онлайн-курс не устраняет опасную ситуацию — сначала безопасность, потом проработка.