Курсы по здоровью
Детский и взрослый сон (Владимир Животов)
🌱
Складчина на вебинар Животова о детском и взрослом сне: как избавиться от бессонницы и высыпаться при плавающем графике или с младенцем.
Теги
Часто задаваемые вопросы
Кому полезен этот вебинар?
Тем, кто плохо засыпает, просыпается среди ночи, страдает от хронического недосыпания из-за работы в ночь, маленького ребёнка или храпа партнёра.
Разбирается ли на вебинаре детский сон?
Да, отдельный блок посвящён сну младенцев и маленьких детей — как помочь ребёнку засыпать и не жертвовать сном самим родителям.
Что конкретно изменится после применения рекомендаций?
Качество сна улучшается, снижается потребность в кофеине и энергетиках, улучшается концентрация и общее самочувствие в течение дня.
Как получить доступ
Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.
Открыть тему на skladchiki.proПохожие складчины
Дети и родители
Семинар 0-3 лет. Основы интеллекта. Сон. Речь. Иностранные языки. Горшок (Валентина Паевская)
Ваше здоровье
Как спать 2-5 часов, высыпаться и все успевать
Курсы по здоровью
Сон, гормоны, питание: как быть бодрым и эффективным без лекарств (Светлана Бронникова)
Курсы по здоровью
[Ketogenic] Сон и жиросжигание (Валерий Подрубаев)
Дети и родители
Сон, горшок (Кристина Прошакова)
Психология
Фундаментальная механика сна (Роман Кудрявцев)