Электронные книги
[Эксмо] Дневник для тех, кто слишком много думает. 60 практик для избавления от тревожных мыслей
📖
Дневник для тех, кто слишком много думает — складчина на PDF-практикум Эксмо: 60 практик против тревожных мыслей в 6 тематических разделах. Скачать.
Теги
Часто задаваемые вопросы
Сколько практик входит в дневник?
В дневнике 60 практик, разделённых на 6 тематических разделов — от «выгрузки» мыслей до работы с телом и перепрошивки убеждений.
Кому подойдёт этот дневник?
Тем, кто прокручивает тревожные сценарии, устаёт от самоанализа и хочет конкретные практические действия вместо общих советов.
В каком формате распространяется дневник?
Материал доступен в формате PDF-скан.
Как получить доступ
Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.
Открыть тему на skladchiki.proПохожие складчины
Аудио книги
Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Аудиокнига (Роберт Сапольски)
Курсы по здоровью
Олигофренопедагогика. Воспитание и обучение детей с интеллектуальной недостаточностью [lomonosov.online]
Курсы по здоровью
Телесно-ориентированная терапия. Психосоматика (Александр Навацкий)
Электронные книги
Жить свою жизнь (Евгения Павловская)
Эзотерическое направление
Деньги Новолуния (Екатерина Железняк)
Эзотерика
[Без фильтров] Твой голос (Дарья Блохина)