Курсы по здоровью
[kilinafitness] Тазовое дно (Оксана Килина, Жанна Ермакова)
🌱
Скачать программу «Тазовое дно» (kilinafitness): 40 тренировок для мышц тазового дна, плоский живот, ягодицы, снижение болей в спине, женское здоровье.
Теги
Часто задаваемые вопросы
Сколько тренировок в программе?
40 тренировок, сочетающих работу с мышцами тазового дна и достаточную нагрузку на всё тело.
Какие результаты ожидать от программы?
Авторы заявляют о восстановлении формы тела, укреплении тазового дна, плоском животе и подтянутых ягодицах, снижении болей в спине и тазу, а также повышении эффективности других тренировок.
Для кого эта программа?
Для женщин, которые хотят укрепить тазовое дно — как после родов, так и в профилактических целях. Опыт тренировок желателен, но не обязателен.
Как получить доступ
Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.
Открыть тему на skladchiki.proПохожие складчины
Курсы по здоровью
Плоский живот за 20 минут в день 3.0 2022 (Ольга Байкина)
Курсы по здоровью
[Adama yoga] Йогатерапия эндометриоза. Тариф «Базовый» (Оксана Герасимова, Мария Марковская)
Курсы по здоровью
[Zarina Del Mar] Женщина. Тело (Зарина Манаенкова)
Курсы по здоровью
Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова)
Курсы по здоровью
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном (Мария Блинова)
Курсы по здоровью
Марафон женского здоровья (Анастасия Лунегова)