Красивые привычки - красивое тело 2024. Тариф ВИП (Елена Кален)

Метод строится на изменении психологического отношения к еде на глубинном уровне: убираются вредные привычки, внедряются здоровые, меняется образ мысли. Никаких тренировок, диет или ограничений в еде.

Причины приёма пищи, питание по голоду, психология голода, потребности личности, пищевые эксперименты, роль стыда и жалости к себе в лишнем весе, глютен, синдром отличника, защита личных границ, дыхательные практики.

По данным курса - программа не имеет медицинских противопоказаний и подходит для любого возраста.