Курсы по здоровью
Меню Баланс с Джуни (shpora.juni)
🌱
Складчина на меню «Баланс с Джуни» (shpora.juni): 190 страниц скана, рецепты с КБЖУ, режим свободного выбора, ресторанные рекомендации и алгоритм для комфортного снижения веса.
Теги
Часто задаваемые вопросы
Что отличает меню «Баланс с Джуни» от стандартного плана питания?
Три режима в одном: пошаговое меню по дням, страница свободного выбора с готовыми рецептами по КБЖУ на случай если не можешь следовать плану, и раздел с рекомендациями для питания в ресторане. Автор подчёркивает: даже с отклонениями дойдёшь до цели.
Каков формат меню и сколько страниц?
Скан печатного меню, 190 страниц. Только бумажный формат - автор прямо указывает, что электронной версии не будет.
Просчитаны ли рецепты по КБЖУ и можно ли использовать меню без диетолога?
Да, рецепты в разделе свободного выбора просчитаны по КБЖУ. Меню позиционируется как самостоятельная «личная шпаргалка» для поддержания здорового образа жизни без сторонней помощи.
Как получить доступ
Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.
Открыть тему на skladchiki.proПохожие складчины
Бухгалтерия и финансы
[Высшая школа экономики] Финансовое моделирование. онлайн-курс (Георгий Пащенко, Елена Макеева)
Фото
Цвет и свет (Андрей Береснев)
Хобби и рукоделие
[Cake artist] Онлайн курс (Оксана Лобачева)
Wildberries цифровой
[ПРО Взгляд] Онлайн-курс «Ламинирование без клея с пудрой LB Next NOT GLUE»
Имидж и стиль
Онлайн-курс художественной росписи BUGS (Юлия Баранова)
Имидж и стиль
Онлайн курс восковой депиляции (Валентина Горовая)