Курсы по здоровью
Мой плоский живот (Алина Усаинова)
🌱
Складчина на марафон «Мой плоский живот» (Алина Усаинова). Проработка диастаза — причины торчащего живота даже после диет и фитнеса.
Теги
Часто задаваемые вопросы
Для кого этот марафон?
Для женщин, у которых живот остаётся выпяченным даже после диет и тренировок. Чаще всего причина — диастаз (расхождение мышц живота), а не лишний вес.
Что такое диастаз и почему он влияет на вид живота?
Диастаз — расхождение прямых мышц живота. Это не только эстетическая проблема: он может приводить к болям в спине, смещению органов и нарушениям в работе ЖКТ.
Чем этот марафон отличается от обычных упражнений для пресса?
При диастазе стандартные упражнения на пресс могут усугубить проблему. Марафон предлагает специальную программу, учитывающую особенности расхождения мышц.
Как получить доступ
Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.
Открыть тему на skladchiki.proПохожие складчины
Аудио книги
Синрин-йоку: японское искусство и наука «лесных ванн». Аудиокнига (Цин Ли)
Аудио книги
Книга о теле. Аудиокнига (Кэмерон Диас, Сандра Барк)
Курсы по здоровью
[doc-magomedova] Дети (Хадижат Магомедова)
Курсы по здоровью
Детский интенсив 0+ и до 18 (Дина Кузнецова)
Курсы по здоровью
Марафон похудения (Валерия Чекалина)
Курсы по здоровью
[Mindvalley] Как похудеть за 90 дней (Эрик Эдминдс)