Не терпила (Тата Феодориди)

В описании есть тест из 32 высказываний с оценками 0–3. Если набрали более 15 баллов — марафон рекомендован. Темы теста: страх выглядеть глупым, неуверенность в выборе, тревожная ответственность, страх публичных выступлений, зависимость от чужого мнения.

Программа: типы самооценки и эмоциональное состояние; формирование устойчивой самооценки (бонус родителям — как воспитать уверенность у ребёнка); самооценка и отношения, романтика, секс, харизма; выстраивание границ без сабмиссии; карьера и деньги — как ставить более высокую цену за свою работу; пошаговый алгоритм стабильной самооценки; инструменты для самостоятельной работы в кризис.

Помимо 7 вебинаров курса 2020 года участники получают рабочую тетрадь-гайд.