Курсы по здоровью
Онлайн-клуб - Йога Старт. Май 2022 (Алена Мордовина)
🌱
Складчина на онлайн-клуб «Йога Старт» май 2022 Алёны Мордовиной. Скачать: 8 практик + 12 занятий для точечной работы с телом + 7 уроков чакра-йоги + дыхательные техники для здоровья спины.
Теги
Часто задаваемые вопросы
Что входит в онлайн-клуб «Йога Старт»?
8 еженедельных занятий, 12 практик для точечной работы с телом (позвоночник, суставы, восстановление после ковида), 7 бонусных занятий по чакра-йоге и дыхательные практики (пранаяма).
Подходит ли курс людям без опыта в йоге?
Да, курс рассчитан на любой уровень подготовки, все комплексы полностью безопасны и не требуют предварительной подготовки.
Как помогают дыхательные практики на курсе?
Пранаямы помогают взбодриться, прочистить носовые пазухи и способствуют венозному оттоку. Автор объясняет правильную технику выполнения и противопоказания.
Как получить доступ
Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.
Открыть тему на skladchiki.proПохожие складчины
Курсы по здоровью
[AnyClass] Лёгкая йога (Алёна Тихонова)
Курсы по здоровью
[AnyClass] Легкая йога 2.0 (Алёна Тихонова)
Курсы по здоровью
[Экологичное тело] Йони-Йога 21 день (Екатерина Спиридонова)
Курсы по здоровью
[AnyClass] Здоровая йога (Алёна Тихонова)
Курсы по здоровью
[Timestudy] Йога-айенгара (Светлана Козлова)
Курсы по здоровью
Йогатерапия опорно-двигательного аппарата (Светлана Лапштаева)