Курсы по здоровью
Основы стретчинга. Растяжка ног и спины (Юлия Лапина)
🌱
Скачать курс стретчинга Юлии Лапиной: растяжка ног и спины, подвижность суставов и гибкость — вебинар для разминки или самостоятельной тренировки.
Теги
Часто задаваемые вопросы
Чем стретчинг отличается от обычной растяжки?
Стретчинг — систематизированный вид тренировок с упражнениями на мышцы, суставы и гибкость. Его используют и как самостоятельное направление, и как часть основной тренировки — для разминки и восстановления.
На что направлен курс Юлии Лапиной?
Основной акцент — на ногах и спине: улучшение подвижности суставов, снятие мышечного напряжения и развитие гибкости с нуля.
В каком формате проходит обучение?
Вебинар — занятие можно смотреть в удобное время и повторять упражнения в домашних условиях без оборудования.
Как получить доступ
Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.
Открыть тему на skladchiki.proПохожие складчины
Курсы по здоровью
Мимикрия FMD протокол. Тариф С обратной связью (Лена Риндыч)
Курсы по здоровью
Унесенные ветром, УВ5 (Арина Воронина)
Электронные книги
Почки и возраст: практическое руководство по омоложению (Игорь Красавин)
Курсы по здоровью
Face fitness star (Галина Дубинина)
Курсы по здоровью
Честное омоложение (Маргарита Левченко)
Курсы по здоровью
Челлендж Преображения 3.0 для женщин (Наталья Наконечная)