Курсы по здоровью
Особенности персонального подхода для беременных (Ольга Черешнева)
🌱
Складчина на курс для беременных и после родов Ольги Черешневой: тазовое дно, коррекция диастаза, вытяжение позвоночника и стабилизация таза.
Теги
Часто задаваемые вопросы
Для кого предназначен этот курс?
Для беременных, которые готовятся к родам, и для женщин в послеродовом периоде, которые хотят восстановить тело безопасно и эффективно.
Что входит в программу восстановления?
Практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Когда можно начинать занятия после родов?
Программа разработана с учётом особенностей послеродового периода. Точные сроки зависят от индивидуального восстановления — курс даёт персональный подход, а не универсальный шаблон.
Как получить доступ
Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.
Открыть тему на skladchiki.proПохожие складчины
Аудио книги
Синрин-йоку: японское искусство и наука «лесных ванн». Аудиокнига (Цин Ли)
Аудио книги
Книга о теле. Аудиокнига (Кэмерон Диас, Сандра Барк)
Курсы по здоровью
[doc-magomedova] Дети (Хадижат Магомедова)
Курсы по здоровью
Детский интенсив 0+ и до 18 (Дина Кузнецова)
Курсы по здоровью
Марафон похудения (Валерия Чекалина)
Курсы по здоровью
[Mindvalley] Как похудеть за 90 дней (Эрик Эдминдс)