SUPER Тело (Анастасия Бурдюг, Алина Асадова)

Авторы объясняют прямую связь: зажатые мышцы спины и шеи нарушают лимфоток и кровоток в области шеи и головы, что приводит к вдовьему горбику, отёкам, птозу и преждевременному старению лица. Курс работает с этой причиной.

Да - программа создана для любого возраста и даже нулевого уровня подготовки. Упражнения выполняются дома без спортзала, все асаны объясняются с нуля.

Подтянутая фигура, гибкость и подвижность суставов, уходит боль в спине и шее, снижение веса, уменьшение отёков, улучшение кровообращения и лимфотока. Плюс усиление эффекта от гимнастики для лица при совмещении с курсом «Суперлицо».