Курсы по здоровью

Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» (Андрей Сидерский)

🌱

Складчина на курс «Наули и Уддияна» Андрея Сидерского — теория и практика брюшных манипуляций, вакуумный массаж органов, антистарение. Скачать.

андрей сидерский брюшные манипуляции вакуумный массаж втягивание живота живот жкт наули наули и уддияна сидерский йога техники брюшных манипуляций уддияна уддияна бандха

Часто задаваемые вопросы

Что такое уддияна-бандха и как она работает?

Вакуумное втягивание живота: диафрагма создаёт вакуум, атмосферное давление вдавливает брюшную стенку, производя мягкий массаж внутренних органов.

Чем полезно наули?

Это изолированное сокращение мышц брюшной стенки, которое особым образом влияет на организм и мозг, улучшая состояние ума.

Как брюшные манипуляции связаны с замедлением старения?

По описанию Сидерского, уддияна является ключевой техникой «обращения внутреннего времени», тормозящей процессы, связанные со старением организма.

Как получить доступ

Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.

Открыть тему на skladchiki.pro

Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» (Андрей Сидерский)

Теги

Часто задаваемые вопросы

Как получить доступ

Похожие складчины