Курсы по здоровью
[Udemy] Дыхание для повседневной жизни (Алсу Кашапова)
🌱
Складчина на курс Udemy по дыхательным техникам от Алсу Кашаповой — снятие стресса, управление эмоциями, укрепление иммунитета через осознанное дыхание. Скачать курс.
Теги
Часто задаваемые вопросы
Чему научит курс по дыхательным техникам?
Курс учит научно обоснованным дыхательным техникам для снятия стресса, управления эмоциями, повышения энергии, укрепления иммунной системы и улучшения сна.
Подходят ли дыхательные практики для повседневного использования?
Да, все техники разработаны специально для применения в любое время и в любом месте — они доступнее медитации и йоги и не требуют специального оборудования.
Как дыхание влияет на нервную систему и здоровье?
Правильные техники дыхания напрямую воздействуют на парасимпатическую и симпатическую нервную систему, снижают давление, уровень стресса и улучшают объём лёгких.
Как получить доступ
Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.
Открыть тему на skladchiki.proПохожие складчины
Администрирование
[Udemy] Профессия разработчик Python. С нуля до профи (Skills Factory)
Администрирование
[Udemy] Инфраструктура ИИ NVIDIA и подготовка к NCA-AIIO (Ashish Prajapati)
Обучающие курсы по дизайну
[Udemy] Создание Stories в After effects (Никита Мано)
Обучающие курсы по дизайну
[Udemy] The Blender 2.8 Encyclopedia (CG Masters) [ENG]
Обучающие курсы по дизайну
[Udemy] 3D Printing from Zero to Hero in Blender – FDM & MSLA (Thomas McDonald, Томас Макдональд)
Видео
[Udemy] Монтаж видео 2.0: от нуля до профи в видеомонтаже с использованием CapCut (ExpertEase Global)