Курсы по здоровью
Утренняя зарядка (Валентина Пуляхина)
🌱
Складчина на курс утренней зарядки Валентины Пуляхиной: 20 минут в день дома, упражнения против отёков, варикоза и для коррекции осанки. Скачать.
Теги
Часто задаваемые вопросы
Сколько времени занимает зарядка по курсу?
20 минут в день, без выхода из дома и без дополнительных трат - именно так описывает формат сам автор.
На что направлены упражнения помимо тонуса мышц?
По описанию курса комплексы направлены на разгон лимфы, устранение отёков, профилактику варикоза, коррекцию осанки и улучшение подвижности грудного отдела и суставов.
Подходит ли курс людям без физической подготовки?
Да - автор явно указывает, что «простые упражнения подходят для всех» и активность будет полезна любому человеку.
Как получить доступ
Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.
Открыть тему на skladchiki.proПохожие складчины
Курсы по здоровью
Мимикрия под голод, FMD-протокол (Валентина Пуляхина)
Курсы по здоровью
Утренняя гимнастика (Валентина Пуляхина)
Курсы по здоровью
Программа для начинающих. Шаг 1 Дом (Валентина Пуляхина)
Курсы по здоровью
[Bulletfit] Рельеф и тонус мышц. Дом (Валентина Пуляхина)
Курсы по здоровью
Пробуди ягодицы. Пакет «Все включено» (Валентина Пуляхина)
Курсы по здоровью
[Bulletfit] Тазовое дно. Продолжение. Самостоятельное прохождение (Валентина Пуляхина)