Хобби и рукоделие
Ужины 50 гр белка (Валерия Родимова)
✂️
Ужины 50 гр белка (Валерия Родимова) — складчина на 30 рецептов сытных белковых ужинов, которые помогают контролировать вес без жёстких диет.
Теги
Часто задаваемые вопросы
Что входит в материал?
30 простых и сытных рецептов ужинов с высоким содержанием белка — чтобы есть вкусно, наедаться и легче держать форму.
Почему упор именно на белок?
По словам автора, белковая пища лучше насыщает и снижает количество перекусов и перееданий по сравнению с быстро усваиваемой едой.
Кому подойдут эти рецепты?
Тем, кто хочет питаться разнообразно без жёстких диет и держать вес под контролем за счёт сытных приёмов пищи.
Как получить доступ
Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница источника с действующими на его стороне условиями. Для участия может потребоваться учётная запись на исходной платформе.
Открыть тему на skladchiki.proПохожие складчины
Хобби и рукоделие
[fit-menu] Торопыжка Летняя любовь на 1200 ккал (Евгения Уварова)
Электронные книги
Анатомия питания: как нарисовать здоровье (Анастасия Родина)
Хобби и рукоделие
[valery_rodimova] Умное ПП Комбо 1.0 + 3.0 (Валерия Родимова)
Курсы по здоровью
[Institute of Nutrition & Detox Coaching] Программа Detox GURU (Ната Гончар)
Курсы по здоровью
Книга рецептов 2.0 (Елена Ионова)
Хобби и рукоделие
Нескучная еда (Виталий Истомин)