Курсы по здоровью
Волшебный комплекс суставной гимнастики (Алла Перфильева)
🌱
Складчина на курс Аллы Перфильевой «Волшебный комплекс суставной гимнастики» — 15-минутные практики для подвижности суставов, улучшения самочувствия и активного долголетия. Скачать.
Теги
Часто задаваемые вопросы
Для кого подойдёт курс суставной гимнастики Аллы Перфильевой?
Курс предназначен для тех, кто хочет сохранить здоровье суставов, замечает первые признаки тугоподвижности или хочет предотвратить возрастные ограничения в движении.
Сколько времени занимает одна тренировка?
Каждая практика рассчитана на 15 минут, что позволяет легко встроить их в ежедневный распорядок без потери качества проработки.
Какие зоны тела прорабатываются в курсе?
Курс работает от периферии к центру: пальцы, кисти, локти, плечи, стопы, голеностоп, колени, бёдра, а также функциональные центры — таз, грудная клетка, плечевой пояс и кор.
Как получить доступ
Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.
Открыть тему на skladchiki.proПохожие складчины
Курсы по здоровью
Йогатерапия опорно-двигательного аппарата (Светлана Лапштаева)
Курсы по здоровью
Гимнастика "Super Лицо": минус 10 лет без уколов и пластики (Анастасия Бурдюг)
Курсы по здоровью
Пальчиковая гимнастика (Елена Куликова)
Курсы по здоровью
Гимнастика от женских болезней лечение воспаления придатков, хрон.цистита (Лана Палей)
Хобби и рукоделие
Купальники для художественной гимнастики (Светлана Герасимова)
Курсы по здоровью
Урок с резиной. Урок 23 (Екатерина Пирожкова)