Курсы по здоровью
[Wellcom] Коррекция диастаза, восстановление функции мышц тазового дна (Диляра Ахмадуллина)
🌱
Складчина курс коррекции диастаза и тазового дна Диляры Ахмадуллиной — методика восстановления после родов, тренировки без вреда, видео + PDF.
Теги
Часто задаваемые вопросы
Кому предназначен этот курс?
Тренерам и фитнес-специалистам, которые работают с женщинами после родов, а также самим женщинам, желающим безопасно восстановиться: убрать расхождение мышц живота и проблемы с тазовым дном.
Что разбирается на вебинарах?
Пять блоков: анатомия диастаза, схема восстановления мышечно-фасциального комплекса, реабилитационная тренировка, дополнительные методики и ответы на вопросы. Плюс приёмы самомассажа и психотехники снятия напряжения.
Нужно ли специальное оборудование для тренировок?
Нет. Все упражнения можно выполнять дома без специального оборудования. Курс включает наглядный видеоматериал и PDF-инструкции.
Как получить доступ
Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.
Открыть тему на skladchiki.proПохожие складчины
Курсы по здоровью
Плоский живот за 20 минут в день 3.0 2022 (Ольга Байкина)
Курсы по здоровью
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном (Мария Блинова)
Курсы по здоровью
[Я здорова] Диастаза.нет (Лидия Величко, Надежда Асанова)
Курсы по здоровью
[Adama Yoga] Реабилитация послеродового диастаза (Оксана Герасимова, Мария Марковская)
Курсы по здоровью
Живот после кесарева сечения. Рубец и его последствия. (Артемий Пермяков, Елена Беляева)
Курсы по здоровью
Книга Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться...(Татьяна Костова)