Курсы по здоровью

[Yoga Masters] Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» (Андрей Сидерский)

🌱

Складчина на комплекс для спины при «компьютерном синдроме» от Yoga Masters (Андрей Сидерский) — осанка, шея, усталость, 30 мин, лёгкий уровень. Скачать.

yoga masters автор андрей сидерский андрей сидерский здоровье здоровье спины йога для спины компьютерная шея компьютерный синдром осанка осанка: шея повышенная утомляемость спина упражнения для it

Часто задаваемые вопросы

Для кого предназначен йога-комплекс при компьютерном синдроме?

Для людей IT-профессий, водителей и всех, кто проводит много времени за компьютером и страдает от усталости, шейного напряжения и плохой осанки.

Сколько времени занимает комплекс и как часто его делать?

Максимум 30 минут, выполнять нужно пару раз в неделю.

Насколько сложен комплекс по уровню?

Уровень сложности лёгкий. Все более сложные асаны можно упростить — в теоретическом видео показано как.

Как получить доступ

Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.

Открыть тему на skladchiki.pro

[Yoga Masters] Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» (Андрей Сидерский)

Теги

Часто задаваемые вопросы

Как получить доступ

Похожие складчины