Курсы по здоровью
Женский вопрос. Йога-практики с учетом особенностей возраста и здоровья женщины (Даша Осипова)
🌱
Складчина на курс «Женский вопрос» Даши Осиповой: йога-практики при ПМС, менструации и климаксе с рекомендациями врача-гинеколога и йогатерапевта.
Теги
Часто задаваемые вопросы
Какие темы охватывает курс?
Курс отвечает на четыре конкретных вопроса: как снять ПМС йогой, как заниматься во время менструации, как адаптировать практику при климаксе и как снять дисменорею.
Для какого уровня практики подходит курс?
Видеоуроки адаптированы для женщин с любым уровнем йога-практики — от новичков до опытных. Автор делает акцент на безопасности и учёте особенностей женского цикла.
Есть ли медицинская составляющая?
Да. Кроме видеопрактик участницы получают советы профессионального врача-гинеколога и рекомендации по питанию и образу жизни в разные фазы цикла.
Как получить доступ
Тема размещена на skladchiki.pro. Нажмите на кнопку ниже — откроется страница складчины с актуальной ценой и формой вступления. Если вы впервые на площадке — потребуется быстрая регистрация.
Открыть тему на skladchiki.proПохожие складчины
Курсы по здоровью
[AnyClass] Лёгкая йога (Алёна Тихонова)
Курсы по здоровью
[AnyClass] Легкая йога 2.0 (Алёна Тихонова)
Курсы по здоровью
[Экологичное тело] Йони-Йога 21 день (Екатерина Спиридонова)
Курсы по здоровью
[AnyClass] Здоровая йога (Алёна Тихонова)
Курсы по здоровью
[Timestudy] Йога-айенгара (Светлана Козлова)
Курсы по здоровью
Йогатерапия опорно-двигательного аппарата (Светлана Лапштаева)