Уверенность в себе: курсы по работе со страхами и самооценкой

Уверенность в себе — комплексное психологическое качество, формирующееся через: проработку страхов, признание собственных достижений, навыки коммуникации, понимание границ, опыт успешных действий. Не врождённая черта, а тренируемый навык. Современные курсы по уверенности комбинируют психологические упражнения, когнитивные техники, телесные практики, иногда — гипнотерапию. Главное правило: уверенность строится на действиях, не только на медитациях.

На skladchiki.pro собрана подборка из секций psixologija, seks-i-otnoshenija, avto-moto, ehlektronnye-knigi и foto. Скачать в складчину выгодно для авторских школ Таты Феодориди, Светланы Керимовой, Сергея Смирнова — стоят 5-30 тысяч на одну руку.

В подборке: системные программы (Тата Феодориди — Безлимит 2024 — главная женская школа в РФ по работе с собой, Сергей Смирнов — Уверенность, Анастасия Шальнева — Самооценка: Заведи роман с собой), специализированные ниши (Василий Руденко — Вождениум: АвтоСвобода — для тех, у кого страх за рулём, Джерри Гионис — Хороший кадр, плохой кадр для фотографов), журналы Светланы Керимовой WI (несколько выпусков 2018-2019 — авторская работа с женской уверенностью), книги (Искусство полемики: Как дискутировать энергично, убедительно, уверенно).