SkladkaHub
🧠

Память и мнемотехника: курсы по тренировке памяти и развитию мозга

12 курсов по памяти и мнемотехнике — от 4brain и НИИ Эврика до BrainGo и работы с книгами по тренировке памяти.

12 складчин в подборке

Память — тренируемый навык. Современная нейронаука доказала: даже взрослые люди могут существенно улучшить рабочую и долговременную память через систематические упражнения, мнемотехники (Цицерон, MAJOR-система, дворец памяти), правильное питание, режим сна. Особенно важно для студентов, специалистов, пожилых людей (профилактика когнитивного снижения).

На skladchiki.pro собрана подборка из секций deti-i-roditeli, psixologija, ehlektronnye-knigi и vashe-zdorove. Скачать в складчину выгодно для авторских программ НИИ Эврика, 4brain, BrainGo — стоят 5-15 тысяч на одну руку.

В подборке: системные программы для детей (НИИ Эврика — Домашний Тренажёр Развитие внимания памяти и мышления — главная программа русскоязычного контента, Диляр — Память внимание мышление: Что нужно современному школьнику), для взрослых (Помни всё: система эффективного обучения, Видеофразы для запоминания, Анна Злобина — Курс BrainGo, Наталья Бородина — Волшебная таблетка для мозга, 4brain — Мнемотехники), книги и пособия (yakaboo — Тренируем память 1000 эффективных упражнений, Память как динамическая система психики нейропсихоаналитический подход, [Аудиокнига] Оторвись от телефона: Как построить здоровые отношения со смартфоном — для борьбы с расфокусированностью), специализированные направления (Ассоциация регенерации — Ключи Глубинной Памяти Online 2020 Стандарт, Метафорические ассоциативные карты Проститься чтобы жить, Центр Шерома — Болезнь альцгеймера: онкология разума), для творчества (Ксения Фёдорова — Шаблон выпускной фотокниги Зайки).

Складчины из подборки

1
[НИИ Эврика] Домашний Тренажер. Развитие внимания, памяти и мышления для детей 3-5 лет. Месяц 1

[НИИ Эврика] Домашний Тренажер. Развитие внимания, памяти и мышления для детей 3-5 лет. Месяц 1

Дети и родители
★★★★4.6·13K
2
[PSD] Шаблон выпускной фотокниги Зайки (Ксения Фёдорова)

[PSD] Шаблон выпускной фотокниги Зайки

Ксения Фёдорова
Темы и шаблоны
★★★★4.2·4.0K
3
Помни все. Или система эффективного обучения

Помни все. Или система эффективного обучения

Ваше здоровье
★★★★4.2·2.0K
4
Видеофразы для запоминания. Создание и фиксирование в памяти

Видеофразы для запоминания. Создание и фиксирование в памяти

Увлечения
★★★★4.0·1.0K
5
Курс BrainGo (Анна Злобина)

Курс BrainGo

Анна Злобина
Курсы по здоровью
★★★☆☆3.8·152
6
Волшебная таблетка для мозга (Наталья Бородина)

Волшебная таблетка для мозга

Наталья Бородина
Курсы по здоровью
48
7
Память, внимание, мышление. Что нужно современному школьнику? (Диляра Нугуманова)

Память, внимание, мышление. Что нужно современному школьнику? (Диляра Нугуманова)

Дети и родители
8
[yakaboo] Тренируем память. 1000 эффективных упражнений

[yakaboo] Тренируем память. 1000 эффективных упражнений

Электронные книги
9
Метафорические ассоциативные карты «Проститься, чтобы жить» (Травкова М.)

Метафорические ассоциативные карты «Проститься, чтобы жить» (Травкова М.)

Психология
10
Мнемотехники [4brain]

Мнемотехники [4brain]

Психология
11
Память как динамическая система психики: нейропсихоаналитический подход (Александр Тарабанов)

Память как динамическая система психики: нейропсихоаналитический подход (Александр Тарабанов)

Психология
12
Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном (Кэтрин Прайс)

Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном (Кэтрин Прайс)

Электронные книги

Что ещё посмотреть

Близкие направления: скорочтение, продуктивность, мозг + нейропластика, биохакинг. Память тренируется только в практике — упражнения нужно делать ежедневно, не «когда удобно». Главные ошибки: попытка запомнить через многократное повторение без структуры (это самый неэффективный способ), отсутствие систематического тестирования (без recall память не закрепляется), пренебрежение сном (во сне происходит консолидация памяти).